https://www.minghui.org/mh/articles/2004/5/26/75613p.html
关于发正念的一点提醒
文/美中大法弟子
【明慧网2004年5月26日】这次在芝加哥地区举办的美中法会，我有机会作为工作人员参加，在发正念的十分钟，我曾经睁开眼睛对场内观察，由于我当时是站着发正念，所以看得非常清楚，发现许多学员的手势都多多少少有些变形。 在单手立掌时，有相当大一部分学员的手掌立得不正，而且越来越歪，有的学员的手甚至握成了拳，有的似乎意识到手势变形了，改正过来，可一分钟后又歪了，有的随着手势变形，头一点一点的，人也昏昏欲睡起来；在做莲花手印时，很多学员双手渐渐向内合拢，个别的甚至双手相碰，成了合十形状。 发正念的手势和口诀是师尊赐与我们的除恶法宝，是正邪交战中威力无比的利器，所以关于手势一定要运用好，师尊在《二零零三年元宵节讲法》中说：“原则上讲呢，你只要理智清醒，你有没有动作都不影响。但是呢，从你做的动作上可以看出来，你入没入静，你还是迷糊过去了。（笑）所以发正念的时候大家一定要清醒。那个状态是一种什么状态呀？非常舒服，好象什么都静止了，身体完全被能量包容着。” 建议大家在以后发正念时，思想中留一念，保持正确的手势，其实手上稍微用一点力，手掌就不会走形的，往往我们在发正念时昏昏欲睡，而十分钟一过，人马上精神起来，也不打瞌睡了，仔细想想，这不就是旧势力的干扰吗？让我们否定这种干扰，正念除恶，救度世人。 (English Translation: http://www.clearwisdom.net/emh/articles/2004/6/7/48978p.html)