【明慧网2004年1月28日】伟大的师尊好！敬爱的同修：大家好！
我来自台湾宜兰，是一名开业牙医师，也是一名法轮大法的修炼者。以下是我的心得体会。
在此时此刻我很难去描述，当我第一次看到《转法轮》时我内心的震撼，那是一种发自内心的。真实的，在微观，更更微观与本源联系上了，接上了，我不禁要和师尊说：师尊！我一定要跟您回家！我知道从那一天开始，我的生命改变了，师尊找到了我，我也找到了师尊，在这亿万年后的今天，我知道我将永不离开大法，我将永追随师尊，那是一种永无止境的幸福！
在得法之前我的人生是迷惘的。从东方找到西方，从中国找到印度。宗教，玄学，天文，命理无不涉猎，就是要寻找一条人生的出路，虽然此时的人生看似是幸福的，家庭事业兼得，身体也还不错，可是内心就是有一种声音要去找，寻寻觅觅，难道人生就只是这样吗？我相信在这世界上一定有一种修行方法，真正能让人离苦得乐的法门。皇天不负苦心人，在1999年的夏天，在宜兰金石堂书局，我找到了《转法轮》这本书。得法之后，我才慢慢了解到，其实看似容易得法其实是不容易的，在多次的转生中，师尊多次找到了我们，与我们结缘，为最后的回归作准备，每个人有各自的安排，各自的路，都是不容易的。于此同时，很少来宜兰找我的妹妹突然说要来找我玩，我们一起在家看师尊的讲法录影带，就这样她也得法了。
从一开始，我对师父讲过的每一句话就没有任何怀疑，因层次有限，如果有悟不懂的就多读几次，悟懂，或理解的好一些，这是有一段过程的。学法时我尽量做到纯净自己，虽然有时候做的并不好，可是我尽力的做好。刚得法时，知道大法的珍贵，每天投入很多时间学法炼功，好像又回到了以前准备大学联考阶段，我很快地把师尊当时已出的经文反覆看了好几遍，书中把宇宙许多真实的情况告诉了人，也是我一直在探寻的。
刚刚提到理解好法对大多数人来说是需要一段过程的，我一开始也不是很明白正法的意义，只知道中国在迫害我们的同修，前半年都还是在个人修炼，即便是参与团体活动也是为了个人修炼，想了解了解别人是怎么修的，有甚么特殊的体会。师尊在当时没有发表经文，都得靠学员自己悟。直到明慧网刊出“严肃的教诲”这篇文章，我才像大梦初醒一样，有三天的时间我的内心陷入浑沌状态，我觉得我就是师尊说的哪种在家中等着掉馅饼的人。那种惭愧感是无法形容的。从那一天起我就告诉自己，以后的所有大法活动要尽量参加。
在师尊发表有关弟子誓约的经文前，一次我打坐时，发生了一件奇特的事，“誓约”两个字打入了我的脑海中，彷佛回忆起了什么，从那时起内心自然升起一种很深的使命感，我记起了自己是和师尊有约而来的，和其他同修交流时很多人也有同样的感受。至于该怎么做，其实是不知道的，只知道要让更多的世人知道法轮大法。在明慧网上经常可以看到同修发表的文章，对大陆同修那种不畏生死、勇敢走出来护卫大法的伟大壮举触动很深，紧接着台湾开始了全面挨家挨户发简介的活动。各地都有负责人如火如荼地展开，同时把更多的学员带出来参与活动。在宜兰也同时开始，因为之前发出的那一愿，就是要尽量参加所有的大法活动，每到假日就真能做到去发简介。虽然当时同修有各式各样的意见，但似乎也没改变自己的热情，曾经有一段时间因参与的学员不足，还有一些乡镇没收到简介，我索性暂时把诊所白天关起来一个月，出去发简介，只看晚上门诊维持正常支出。在当时我只觉得众生都在等待这个法，告诉他们这个法是我们的责任，经常会遇到熟识的病人，但也不觉得有什么不好意思，只感到这是我该做的，也是我力所能及的。国外的活动同时有一些，海外有的地方学员不是很多，办起活动来需要台湾支援，因为自己工作性质较机动，觉得是责无旁贷，那就是我该去做的。所以经常参加国外的活动。
由于和以往的生活有很大的不同，家中的反应和压力越来越大，主要来自先生。我知道自己需要再提高心性，是先生在帮我，证实法的事做得再如何，不都融入我们要提高及修炼的因素吗？但是让我感到较难的是，我要如何去提高心性呢？
一次又一次我想尽办法安抚先生，告诉他大法的美好，告诉他有多少人正经受着苦难需要援助，告诉他大法在我心目中是多么重要。可是在当时我觉得我像是在跟一颗石头讲话，丝毫感动不了他的心，他只是说为什么你不像谁谁那样修，为什么你要这么忙……，那时每次出国都得经历一番奋战，我知道要向内找，但那个七情六欲涌上时就像是罩上一股黑云似的，整日见不着光。也找不到自己的根本执著，在无数个夜里我都在问自己是否太激进了，太不够圆容了，我该怎么做？
家中的情况就一直处在忍的阶段，但总觉得是强忍。“忍是提高心性的关键。气恨、委屈、含泪而忍是常人执著于顾虑心之忍，根本不产生气恨，不觉委屈才是修炼者之忍。”（《精进要旨》）没有修到那种境界，其实是很难体会何为修炼者之忍？我常常还是觉得不高兴有理，有时甚至也要顶个两句才甘愿，就差那么一点，先生的不满仍然持续着，也曾提过离婚，但都不了了之，夫妻真不知道如何继续相处下去。我只能在生活上尽量顺着他的意思，直到有一次先生又为了一件芝麻绿豆的事对我冷嘲热讽。我忍了一阵子不吭声，接着我转念一想，虽然你对我不好，没关系，我就是要对你好，不是像以前一样动不动把师尊的法理搬出来告诉他，试图改变他并带着强烈希望他修炼的执著。生活上我对他照顾的更细心，无微不至，慢慢的心中升起了一种慈悲，先生似乎也被感动了，从此后家中冲突少了，先生也不再觉得压力那么大，对大法活动也越来越支持！
今日之所以把这些写出来是因为很多人刚一开始踏入修炼，要面对的第一个问题可能就是自己最亲近的人，我看到很多的同修坚定地挺过来了，并赢得了家人更多的理解与尊敬，却也有不少同修退缩了，尤其是在最后的讲清真象阶段。我们在世间都有一段圆容法的过程，师尊也一直要我们最大限度地符合常人修炼，从本质上真正改变后的正法时期大法弟子，护卫大法是再自然不过了。这就是我们应该做的。但是如何圆容常人这一层次的理，也是大法在世间的展现，否则由于我们修炼的有漏，平常疏于向内找，或意识不到的执著体现出来的过多的干事心，争斗心，急躁心等等都会给旧势力有钻空子的藉口。不过只要我们正念正行，真正按照师尊的要求去做，很多恩恩怨怨，师尊都会帮助我们善解。当然这其中最重要的是对大法的坚信。就是要坚修到底。
我们生生世世的转世轮回，经历了多少苦难等待的不就是今日这一刻吗？跟随着师尊圆满回归吗？千万不要为着一些生活中的枝节而退缩了啊！看着一篇篇新经文，我体悟师尊在告诉弟子们一段曾经被遗忘的记忆，也是要唤醒大法弟子那亘古的回忆，这过程有多少师尊层层天体为我们的承受，我们才能在今日修炼，这是一段多么漫长遥远的等待，还有无量无计天体众生的殷殷期盼，您可记否？
随着师尊一篇篇新经文发表，法也越讲越明，师尊的每一篇新经文几乎都不停地提醒弟子要做好三件事：就是学法、发正念和讲清真象。我个人的体会是：没有坚实的学法基础以及生活中每思每念、一言一行的对照实修过程所体现出来的思想的升华及本质上的真正改变，是做不好发正念和讲清真象的工作的。这也是正法修炼中真正提高的因素，是非常严肃的，一点也马虎不得的。更不要说是人情之下带动而出来讲真象了，那就成了常人在做大法工作，做做善事，积积福德而已。而不是修炼了。而任何的讲清真象方法对很多人来说起头就是一个关卡，必须对整个师尊的正法意义有较深刻的理解才能跨出第一步。
为了做到更好的讲清真象，同修利用各种方式去做，此时我也加入了网路小组。其实，我是个网路新手，只会使用键盘挂号，和申请健保费，其他的一律不会。于是就从最简单的复制、贴上学起，加上不太好的手工打字也在聊天室内和大陆朋友聊了大半年。家中暂时成立了网路讲真象基地，购置了五台电脑。一人在家操控多台电脑对一个新手来说实在是考验，常常为了一个小小的问题搞了一整天，也经常有神奇的经历，不管对岸如何采取封锁措施，我秉持着一个原则，那就是绝不放弃，加上同修的专业技术协助，很多的工作终能顺利地展开。同修大家都是修炼人，尽量在法上做交流，一步步克服，从连发电子邮件都不会到学会安装操作一些软件，简单的文书处理等等，常常想常人可以为了得到一份好工作而花很多心血去补习，学习，今天为维护这伟大的宇宙大法就不能多学一点吗？
在网路上聊天，过程中除了要克服求安逸之心以及许多畏难心理之外，随着不断的学法，所展现的智慧也不同，经常我会设计一些类似脑筋急转弯的问答来吸引他们聊，再告诉他们大法的讯息。每隔一段时间就会有新的灵感，谈话的过程其实就是修炼的过程，如何做到不动心。我有一个深刻的体会：如果我们把讲清真象、救度众生摆在很重要的位置上时，他们对我们各种打击其实就不那么重要了，影响也不大，不易患得患失，我们就是真心想告诉他们真象，救度他们。基点摆正了，过程中师尊自然会赋予我们如涌泉般不断的智慧，也容易坚持下去，同时记住发正念清除干扰他们了解真相的东西。打电话也是一样，由于有之前网路讲真象的经验，克服怕心并不困难。曾经遇到这么一位中国农村妇女告诉我，他们没钱出国，也不会上网，没有传真机，也不会使用手机，很难有机会知道国外的情况。她的话触动了我，除了当地学员讲真象之外，他们怎么去了解真相呢？后来我就较常打，或用自动，或用手动能打多少打多少。在打电话中较有机会了解大陆人的真正心声，只要他不马上挂电话，彼此的互动都是相当直接的。在大法中所修出的智慧会让我们更圆容不破的讲好真相。在这些讲清真象的过程中，慢慢的也感受到了自己的容量一直在加大，不论是生活的处事上，同修之间的对待，夫妻之间，亲子之间的关系都在不知不觉中发生着变化，越来越能做到遇事不动心，更慈善平静地看待一切。
随着众多国内外大法弟子运用各种方式讲真象，直至今日，其实我们应该看清谎言是越来越站不住脚了，真象总有一天会大白于天下，但是如果没有大法弟子努力去澄清他，对于这里的众生该有多悲惨啊！
正法的脚步还在继续着，我们何其有幸能与师尊正法时期同在，在新宇宙的诞生之际，师尊赐予我们正法时期大法弟子的荣耀，能有机会在未来宇宙历史上写下辉煌的一页。我试图着努力做到大法在每一层次对我的要求，经常地我不是做的很好，可是我深刻的知道我会坚持地走下去，跌倒了再爬起来！
无论是狂风暴雨，惊涛骇浪，抑或是晴空万里，风平浪静，当我一闭上双眼，那种融化在浩瀚宇宙的宽广，那是师尊慈悲的呵护，是永恒不灭的，温暖的。不禁要对师尊说：感谢师尊教导众生“真善忍”的美好，给无望的众生带来希望，给绝望的生命带来曙光。也感谢能有机会在此与同修分享我的修炼心得，最后以一首师尊的诗“戏一台”与同修共勉：
“天作幕，地是台，运乾坤，天地开。万古事，为法来，法轮转动新三才。”
以上是我的修炼心得，因层次有限，期待同修慈悲指正。
（台湾法会发言稿）
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