https://www.minghui.org/mh/articles/2003/1/19/43002p.html
排除干扰 正念正行
【明慧网2003年1月19日】看了15日明慧网“认清旧势力本质、强大正念，做好师父讲的三件事”一文后，深受启发，决定把自己修炼中的一点体会写出来与同修共勉，请师父与同修慈悲指正。 ② 旧势力直接发出信息，让大脑以为信息是从元神来的。旧势力还安排了层层邪恶生命，干扰着[主元神]→[大脑]的传递过程。那么这就要求主元神学好法，保持清醒，能够以法为师管好往来于大脑的一思一念。 ③ 另外，师父在讲法中多次谈到大法弟子修炼其实是高层生命在借用这张“人皮”，为了安排这场邪恶的迫害，旧势力在这张“人皮”上花了很大的“心血”，那么这张“人皮”上有些什么样的观念，是与旧势力在历史上干的很多不好的事情有关的，甚至今天在这场邪恶的迫害中，大法弟子如正念不强，旧势力还在妄图往其中加入败坏观念。那么这张“人皮”上的观念也在阻碍大法弟子达到正念正行。 ④ 大法弟子的“行”本身实际上也会受到外来的干扰。师父在“道法”中指出“如果不是心性或行为上存在其它问题，一定是邪恶的魔在钻你们放任了的空子”。比如“要不要注意到安全”的问题，从这一点看，我觉得必要的措施还是必须的。 面对干扰，我觉得我们要做好以下两个方面： (English Translation: http://www.clearwisdom.net/emh/articles/2003/1/27/31299p.html)
我们的一念一行有一个过程：[主元神]→[大脑]→[行]，主元神发出的信息和指令反映到大脑，再从大脑指导到人的行为。师父在《转法轮》“意念”一节中已经讲得很清楚了。我认为在这个过程中干扰源于以下几个方面，旧势力也是利用这些来干扰我们，再以此为借口迫害大法弟子：
① 对正法修炼的弟子，生命的本源都要归正，就是元神也有不纯的东西，这也是只有赶上正法才能处理的，就是大法弟子先天的基点都不纯了。在我们修炼的过程中，师父在从根本上归正这一切，大法弟子因为修炼，也在主动从后天为私为我的基点中跳出来，修成无私无我的正觉。这就要求大法弟子处处以法为师，严格要求自己。
1、做好师父教导的三件事：学法、讲真相、发正念，这是排除干扰的关键。
2、修炼及日常生活中都保持在一种理智和冷静的“静”中，尤其是在出现问题时要静下心来，用法来衡量，看自己发出的是不是正念，如果不是要及时纠正。师父在《转法轮》“业力的转化”一节中讲过“往往你的心总是那么慈祥慈悲的，突然间出现问题的时候，你有个缓冲余地，思考余地。”这样的好处就是可以使你的观念和各种外来干扰不起作用，毕竟大法弟子已经有了坚实的修炼基础，心静下来时，对照大法就可以知道哪些是正念，哪些是干扰。
对大法弟子而言，正念正行从法中来，从不断的精进实修中来。在修炼过程中，不断去掉自己的执著心和欲望，意识越来越清楚、理性，那么各种干扰都可以被辨别出来，对照大法，我们就可以知道什么是正的、什么是干扰。只有以法为师，排除各种干扰，才能达到正念正行。