【明慧网2002年9月7日】在去执著的时候，在突破自我的时候，真的好难受。对方的言语、发生的事情再加上在自己不好思想作用下的想象，那时的心里，真有如被插入一把刀后再搅上几下的感觉。有心就要去，是关就得过。当真能彻底放下执著时，当真能做到从内心深处先为对方着想的时候，真的会有全新的感觉，会发现自己什么也没失去，仅失去了“自我”这个框框而已，同时发现似乎得到了许多，似乎对方也变成了自己的一部分一样。这时将能体会到一种无私无我的愉悦感，轻似微风，淡若薄云，静如止水。扩大容量很关键的一个因素是善啊！没有善心的忍是强为。生命本是自由的，何必用自己的一切去要求别人呢？为什么这个“自我”就这么怕碰呐？大法虽然在制约着一切，在均衡着一切，但在那一层次中，实际上大法给予生命的是自由的一切，生命感到的不是束缚与约束，而是自由。当生命的所思所为不符合其所在层次的法的要求时，就能体会到大法的制约力量来。
