【明慧网2002年10月9日】从1997年到现在，我已修炼5年多了，这是我一生中最幸福的5年。回头看看自己走过的路，心中很有感触，无不感激恩师对我的指点与呵护。现在正法进程已到了最后阶段，对大法弟子，对无数众生来说都是极为重要的阶段，因为这关系到多少众生被救度的问题。那么，对于我们学员来说怎样做得更好也是极为重要的。下面我想谈一点我的认识与感受。一、期待也是情
一个普遍的现象就是当自己悟到应该做什么时，常常希望别人也做自己想做的事情。这本身就是期待。在这个期待得到满足时，一种觉察不到的欢喜心，自满心就会产生；如果没有如愿以偿，就产生了不满、抱怨和指责的心理，认为别人没有跟上正法的进程。也许你做的事确实是一件非常好的事，但期待本身就是执著。期待是一种情。因为动了情，才有应该与不应该的想法，才有心中不平、指责的心理。只有在你的心是纯净的，做的事才是神圣的。
记得在2000年3月从日内瓦回来之后，我当时胸怀大志，想在英国铺天盖地，各个领域都寄发真相资料。要寄发材料，就要收集、查找信息。这工作量是很大的。当时我也找了几个同修一起查找收集地址。但过了一段时间，工作进展似乎不是我所期待的，我当时心中开始有些着急，有些抱怨心理。心想这个不很清楚非常重要吗？为什么不能尽快做呢？后来做了一个梦，我手推一辆自行车要过河，我朝河边的大桥走去，这个大桥又宽又大，眼看就要到河边了，这桥突然扭成了麻花型，使得我无法过河。我站在河边东张西望。往右望天边远处还有一座大桥，但是太远了；望左看，顺着羊肠小道还有一个小独木桥。于是我决定过这个独木桥，沿着河边小路走去，真是悬崖峭壁，弯弯曲曲，终于来到了河边，上了独木桥过了河。这个梦让我悟到无论做什么都可能要吃一些苦。做大法的事是没有捷径可走的，要用心去做。我问自己为什么要期待别人做我想做的事呢？期待的本身也是执著。虽然表面上是为了大法，但这后面掩盖的都是自我。用我的标准要求别人，要求别人做我想做的事。当别人没有达到自己的标准时，就会不满。悟到了这一点后，我做事就尽量不再对别人有期待了，只管平静地去做。
二、学会理解别人是和谐的基础
师父多次教诲我们要“学会理解别人”。要放下自我，将自己摆到对方的位置上去想一想，试一试。如果凡事能做到这样，许多不必要的矛盾与不合就不会产生，就不会有抱怨与指责之心。学会了理解别人，对他们所作所为就会理解，即使有不对之处，心中产生的是同情与慈悲，而非抱怨与指责。理解了别人，尊重了别人，相互之间才能产生和谐。而要达到这样的和谐，自己首先要保持心态纯净、平衡、无为。这一点我感受很深。
2001年初，英国很多学员到当地大赦国际小组去讲清真相，经过大家的努力，英国大赦国际今年四月全票通过了支持法轮功的动议。同时，慢慢地和他们的总部接触。在与他们的接触当中，我了解到他们的难处与他们的善意，他们的工作性质，压力，环境与人力等等。慢慢地学会理解他们，尊重他们的工作原则与要求。渐渐地达到了一种比较和谐的关系。学会理解别人是和谐的基础，这是一种无求而自得。
我们无论做什么都是修炼的过程，在这个过程当中真正提高上来。只有我们真正提高了，去掉了执著，所做的事才有意义。指责与抱怨是恶性的物质。这种物质多了，就自然形成一个恶性的场，那么在这样一个场中大家就难以沟通，难以相互理解从而达到和谐。如果我们能够学会宽容，学会理解别人，学会听取别人的意见，那就会形成一个善的场，一个和谐的场。在这样的一个场中，大法弟子间就容易沟通，容易同化大法，容易进行心对心的交流，矛盾与问题也容易解决。
我们每个大法弟子都来自不同的天体，所以大法弟子间对法的理解也不相同。做到宽容待人，能够接受这种不同，许多矛盾都会迎刃而解。以上是我的一点修炼体会，不妥之处，望大家慈悲指出。
（2002年欧洲法会发言稿，哥本哈根，2002年9月22日）
