【明慧网二零零一年五月二十五日】我今年五十二岁，由于长期的艰苦工作环境（原锻工），为了解除工作后的疲劳，长期养成了抽烟、喝酒的坏毛病，好象没有烟、酒作伴就无法工作，故烟、酒成了我离不开的“好朋友”。随着年龄的增大，烟、酒也逐渐增加，而我的身体健康也急速的下滑着。各种病症先后在我的身上反映出来。我曾患过心脏病、美尼尔氏综合症、胃溃荡、肾结石、神经衰弱、颈椎病，直到修炼法轮大法前又产生了昏睡现象，曾昏迷虚脱，急诊入院。
我看过中医、西医，各种内、外科专家，高级医师都为我看过病，告诉我和家里人要我把烟戒掉，酒一定要少饮，可是我病情稍有好转，烟酒就又成了我的“座上客”了。我自己也多次下过决心，家里人更是为我操透了心，可我就是戒不了。吃饭时没酒饭难咽，“宁肯不吃饭，不可不喝酒”。见到熟人朋友要是没有烟，简直连话都不知从何说起，真是没救了。
有幸的是，一天，我和我妻子有缘接触到了法轮大法。一九九六年三月二十八日，我请到了李洪志老师的《转法轮》等书，这真是宝书啊。开始我看到老师说我们修炼人不要吸烟、喝酒这一段录像时，我就感觉浑身难受。在这之前，我有一个多月口腔溃疡，满嘴都烂了，舌头也通红。我想到，大觉者为了传法度人，吃了无数苦，全然不顾，还为我们清理身体，而我在烟酒问题上这么执著，我是多么的渺小啊。况且我听老师的话，这是为了我好啊，为了我们全家好啊！于是，从这天起（三月二十八日），我把剩下的烟及烟具给了同事，决心戒掉烟和酒。同时，我们把家中供的佛像（弥勒佛）从新请老师开了光（以前在广济寺请和尚开过光）。这次开光时，我妻子看到了佛像身上金光四射，景象壮观。也是从这天起，老师为我们夫妇二人开始清理身体。从此，我们没有再吃过一粒药，彻底从药堆中解脱出来了。我们按老师的大法修炼，从疲惫不堪、精神沉沦恍惚状态中走出来，感到了解脱的美妙滋味。
现在我们每天早上五点起床，到晚上十一二点才睡觉，中午稍事休息。一天二十四小时全身轻松，精力充沛，人越活越年轻了。我从一个又干又黄又瘦的小老头，变成一个壮小伙，一下真是年轻了十几岁。好多人都说：“老石越活越年轻，越活越漂亮了。”生人一看，多说也就四十多岁。我自己从内心感到我和三四十岁的人一样，真轻松，真快活。
在这里，我们真得好好谢谢李老师的法轮大法，他使我们从多病沉闷的气氛中，升华到一个欢乐、安康、自由、向上的幸福乐园。同时我们想到，从三月二十八日这天起我们没吃过药，没看过病，为单位、为企业节省了药费和医疗费，这不就是常人说的“经济效益，社会效益，环境效益”吗？如果中国这个地方，有缘之士都来学大法，众生得度，那将是多么美好！
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