翻开中国古代文献，几乎大多论及气功。如《皇帝内经》开端便指出：“上古之人也，呵及精气，独立守神，肌肉若一，故能寿弊天地，无有终时。”一语道出气功精华。并指出气功健身要素：“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从束？”称修炼得道者为“真人”，懂养生而修炼者为“圣人”，能养生者为“贤人”。

此外“史记”载：黄帝问道于广成子，尔后老子、庄子、魏伯阳等多对气功修炼做了详细的论述。中医前贤华佗、孙思邈、李时珍等都是气功养生的大师，可见气功与中医有着密切的关系。

笔者幼时酷好习武，乃至悟到气功的玄妙，于是触类于中医，渐知三家之理于一源，数十寒暑，实践体会，理论琢磨；感触颇深，略有心得，愿吐肺腑，诉与同道，共同切磋，互勉提高。

武术、气功、中医相辅相成

我少时好武术，值求学从家乡河北入山西，遍寻明师。未久，逢“文革”浩劫，我经朋友介绍得识山西大学武术教授陈盛甫老师。当时陈老师正遭大难，每日被批斗，劳改并被批为“反革命”。我不顾风险拜明师，每日黎明即起，披星戴月，寒暑不舍，几十年如一日。我不但精练了长拳、八卦、太极、刀、枪、剑、棍等功夫，还继承和研习了老师独特的功夫─山西鞭杆。使我在“文革”后的多次比赛中，我都以此项获得省、市、和全国的第一名。在炼武之余，陈老师还教我静坐气功、站桩、八段锦、易筋经、五禽戏等气功养生法。后经数年刻苦自学，我掌握了体育系的全部主要课程，考上了我的老师陈教授的硕士武术研究生。这在中国也是较早的一批武术研究生。此后，又入山西中医研究所脑电图室王德_老师的研究班。学习脑电图、经络波及心电图的同步测试法，以研究实验内家拳和气功的生理变化。

我的导师陈盛甫教授是位正直无私的恩师，他见我用心极专，除倾囊相授外，又介绍我给他的结拜兄弟─山东高师陈济生老师学习他秘不传人的静功太极108式、活步太极拳，游身八挂掌、迷魂掌，闪剑等高层次功夫。陈济生老师有很高的功夫，有密不传人的东西。当时的全国高手、擂台冠军与他比武，也碰不到他的身体。但他不好名利，深居简出，择人而教。恩师教人，选择极严，要求亦严，而且功夫玄妙，使我真正的悟到了内家拳的高深之处。如一般的太极拳有练数十分钟的套路，而他的108式要练三个小时，而且有时要求我头上要顶个球，练时球不可落地。回想起恩师去世前要将秘传的东西授我，而我因种种原因未能及时赶到，八十五岁高龄的老师含泪对自己的儿子说：“有甫不来，我将这东西带走了，从此没有了。”遗憾的是他老人家连身边的儿子也未教。那以后，我常常为此感动难过，也为痛失“广陵散”而痛悔不已。

为怀念老师，我只有更努力练习钻研他教我的功夫。我也进一步练习他传给我的“静功养生密诀”和“易筋经”，使我更加体会到内家拳和气功是相辅相成的。

当时全国出现了气功热，对于气功中出现的混乱现象，如：自发出偏，走火入魔，附体等，陈老师统统斥之为“狐黄白柳”。老师还对我练功中出现的感觉和层次突破有明确教导，所以我在练功中能抱着正确的认识，还可以分辨什么是假气功和混乱的东西，并可以点穴纠偏等等。

我经过了科学、理论和实践的努力学习和尝试，有条件用科学手段来证实气功的科学性。我在1983读研究生时，以脑电图、经络低频机械波、心电图同步测试站桩功能态生理变化，证实了以上三项指标在自身对照和对照组之间都有非常显著差异。以上实验无论是在气功、入静、太极拳站桩等状态中都有明显变化。此后，我还进一步研究证实了丹田部位的经络波与大脑额叶波动密切相关。文章发表后在国内外气功科学杂志上多次被报导。我还发现：原来大脑各个区域的脑电波是全身经络波的缩影，而全身各条经脉的波是大脑各区域活动的外延。而人炼功与中医通经络的目的是达到丹田、任、督、冲与四周经络被激活、有序化、同步化地运行。而大脑的入静与周身经络活动又是密切相关的，因此，怎样入静，就成了能否长功的关键，也是历代修炼的根本。如佛家讲“定力”，道家讲“空无”，中医讲“恬淡虚无”，太极讲“无极”。而我们今天都知道这些理论，但怎样做到是个问题，也是我们气功研究和修炼的根本问题。

当时全国不但出现了气功、特异功能，还有许多科技界人士参与研究。著名科学家钱学森提出了人体科学的研究，并认识到：就目前的科技手段，气功、特异功能不可能全部被认识，所以他提出了：“系统科学，思维科学和人体科学”的研究；又提出了“气功唯相科学的研究”。为此我当时花了很大的精力去研究气功的真正内涵。我还翻阅“道藏”、“佛经”、甚至西方宗教的经书，尝试前人的修炼经验。我曾走访山林庙宇、禅门、道观，以至后来到美国后又尝试了几种不同法门的宗教中的修炼方法。最后我失望而且痛心，我发现对古代宗教中的修炼方式破坏最厉害的就是今天的一些宗教。因为它是“狮子身上的虫子”，使雄狮病死而貌似未变。他们对真正实修的东西从不触及，只是发财，搞势力。